Jeder Mensch braucht ein optimales Gleichgewicht zwischen Anspannung  und Entspannung, um die Gesundheit zu erhalten und Krankheiten vorzubeugen. Unser moderner Lebenstil, Stress, Hektik und Herausforderungen im Alltag können dieses Gleichgewicht jedoch stören. Auf Dauer können sich sowohl psychische als auch körperliche Probleme manifestieren.

Mögliche Folgen sind:

Erschöpfungszustände und Burnout

Magen-Darm-Beschwerden

Schlafstörungen

Ängste und Nervosität

Kopfschmerzen

Konzentrationsstörungen

Bluthochdruck

Muskelverspannungen

Ich biete Ihnen standardisierte und wirkungsvolle Entspannungsverfahren an, die gezielt entgegenwirken.Tun Sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden und gehen Sie den Weg zu mehr Entspannung, Gleichgewicht, Ruhe und Gelassenheit.