Autogenes Training

Mehr Lebenstqualität und aktive Stressbewältigung durch Autosuggestion

Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihren Alltag durch Stressbewältigungskompetenzen erleichtern möchten. Durch Autosuggestion werden Prozesse im Körper positiv beeinflusst und gesundheitliche Risiken vermindert. Weitere Ziele sind z.B. Schmerzlinderung und Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit.