Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung

Therapie, die bewegt!




Ziel der Progressiven Muskelentspannung (PMR) ist es, in kurzer Zeit gezielt zu entspannen und dabei Belastungs- und Stresssymptomen effektiv entgegen zu wirken – hin, zu mehr Lebensfreude und Gelassenheit im Alltag.