VORTRAG RESILIENZTRAINING

Sich gemeinsam auf den Weg machen

Krisen unbeschadet überstehen

Vermeindliche Sackgassen wahrnehmen

Warum können manche Menschen leichter mit schwierigen Situationen umgehen als andere? Was hilft um gerade bei Krisen einfacher durchs Leben zu gehen? Resilienz entspricht dem Stehaufmännchen-Prinzip: Wenn es umgefallen ist, steht es immer wieder auf und kommt zurück in Balance. Resiliente Menschen schaffen es auch bei schwierigen Situationen, wieder in einen Zustand des Wohlbefindens zurückzufinden. Sie haben Handlungsmuster zur Krisenbewältigung entwickelt, sodass sie im Alltag mit Belastungen gut umgehen können. Diese Fähigkeit lässt sich das ganze Leben lang weiterentwickeln und trainieren.

Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe von verschiedenen Bausteinen Ihre seelische Widerstandskraft stärken.

Der Vortrag will Ihnen Möglichkeiten und Ideen aufzeigen, wie Sie Ihre psychische Widerstandskraft entwickeln und stärken können, um so die vielen unterschiedlichen Herausforderungen im Leben zu meistern.

Der beste Schutz gegen psychische Störungen.

DAUER: 120 Minuten